Kesehatan Mental Wanita 1

Kesehatan mental ialah kemampuan seseorang menyesuaikan diri terhadap berbagai tuntutan perkembangan sesuai kemampuannya, baik tuntutan dalam diri sendiri maupun luar dirinya sendiri, seperti menyesuaikan diri dengan lingkungan rumah, sekolah, lingkungan kerja dan masyarakat serta teman sebaya.

Ada pengakuan yang luas bahwa kita perlu lebih memahami faktor-faktor penentu kesehatan mental perempuan di Kanada. Untuk melakukan ini, valid dan reliabel sensitif gender penanda kesehatan mental diperlukan untuk memantau dan melacak efektivitas intervensi yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan penyakit untuk seluruh Kanada. Misi proyek kami adalah untuk berkomunikasi dengan jelas tiga poin kunci 1. bahwa seks perbedaan dalam kesehatan mental perlu dikurangi, 2. bahwa tingkat absolut dari penyakit mental bagi pria dan wanita perlu dikurangi, dan 3. marabahaya yang mungkin menjadi pemicu sakit, karena itu pendekatan pencegahan terhadap tekanan perlu diterapkan untuk mengurangi penyakit mental.

Temuan kami dibagi menjadi empat bagian. Bagian 1 dokumen pendekatan preventif untuk penyakit mental dengan mengatasi faktor penentu sosial kunci. Bagian 2 secara kritis membandingkan dan kontras tiga indikator kesehatan mental yang dapat digunakan untuk mengukur status kesehatan mental pria dan wanita dewasa di Kanada sebagai respons terhadap program dan kebijakan yang dijelaskan di Bagian 1. Bagian 3 membawa ke depan dasar pemikiran dan pentingnya pertimbangan gender tertentu penting untuk perencanaan dan menilai inisiatif kesehatan mental. Bagian 4 menggarisbawahi pentingnya kualitas data dalam informasi kesehatan mental, khususnya untuk sub kelompok Kanada rentan atau kurang terwakili yang mengalami penyakit mental.

Bagian 1: Dengan menggunakan data dari 15.889 pria dan 19.347 wanita berusia 18 tahun dan lebih yang berpartisipasi dalam Survei Kesehatan Masyarakat 2002 Kanada pada kesehatan Mental dan Kesejahteraan (CCHS siklus 1,2), analisis kami menunjukkan bahwa tingkat lebih tinggi dari marabahaya berhubungan dengan memadai dukungan sosial, tingkat pendapatan rendah, pengangguran, aktivitas fisik, tingkat pendidikan rendah dan menjadi orang tua tunggal. Kecuali pengangguran, semua faktor penentu memiliki dampak lebih besar pada tekanan pada wanita daripada pria.

Untuk meringankan penderitaan dan penyakit mental berikutnya, kebijakan dan program perlu mengurangi penyebab akar ini dari tekanan mental. Misalnya, untuk meningkatkan perumahan dukungan sosial dan program penjangkauan masyarakat diperlukan, terutama untuk wanita yang lebih tua janda dan orang miskin. Untuk mengurangi jurang upah gender, peningkatan bantuan pendapatan dan biarkan selama perawatan memberi pekerja dan pekerja miskin yang diperlukan. Investasi dalam program-program berkualitas tinggi perawatan anak akan meredakan stres pada orang tua yang bekerja dan ibu tunggal dan ayah. Strategi lain untuk mengurangi tekanan termasuk kesempatan kerja paruh waktu untuk bekerja dan orang tua tunggal dan mendorong terjangkau dan dapat diakses program kegiatan fisik di lingkungan yang aman bagi perempuan dan laki-laki.

Bagian 2: Pada waktu saat ini, tidak ada indikator kesehatan yang memadai digunakan untuk memonitor dan melacak kesehatan mental bagi perempuan dan laki-laki dalam masyarakat. Kami menyajikan data validitas baru pada tiga indikator kesehatan potensi mental: penggunaan narkoba psikotropika, tagihan dokter untuk kunjungan kesehatan mental, dan gejala yang dilaporkan sendiri (bukan hanya diagnosis penyakit mental). Tahunan yang dilaporkan sendiri tingkat penggunaan obat psikotropika adalah 8% bagi perempuan dibandingkan dengan 4% untuk pria, namun, obat ini sering diresepkan untuk kondisi selain gejala kesehatan mental. Proporsi klaim tahunan yang dibuat oleh dokter untuk kunjungan kesehatan mental adalah 25% untuk perempuan dan 18% untuk pria. Angka-angka ini meremehkan penyakit mental karena hanya 87% wanita dewasa dan 75% pria dewasa mengakses dokter per tahun dan perlu disesuaikan. Dua puluh persen wanita dan 14% pria mengaku merasa tertekan atau cemas. Namun, pertanyaan yang diajukan dalam survei ini tidak memperhitungkan interpretasi akun budaya, dan banyak orang enggan untuk mengungkapkan gejala mereka. Kami menyimpulkan bahwa setiap indikator memberikan kontribusi informasi berharga mengenai kesehatan mental tetapi kekurangan dalam beberapa cara. Diskusi awal dengan Statistik Kanada menyatakan preferensi untuk indikator dokter pelaporan diagnostik (yang menunjukkan prevalensi penduduk 20% disesuaikan gejala kesehatan mental untuk perempuan dan 14% untuk pria). Elektronik yang diusulkan kesehatan rekam medis di Kanada akan sangat memudahkan penggunaan indikator ini dan menghilangkan beberapa mereka pendek kedatangan.

Anggota Dewan Penasehat mempertanyakan apakah itu realistis untuk mencoba mengidentifikasi indikator standar emas untuk penyakit mental. Mengingat kompleksitas isu, mereka menyarankan bahwa indikator dikombinasikan. Jika digunakan bersama-sama, mereka akan memberikan gambaran yang lebih kuat dari kesehatan mental.

Bagian 3: berbasis gender strategi Analisis kami menunjukkan perbedaan dalam ekspresi penderitaan, pengobatan pola untuk gejala kesehatan mental, dan kesehatan mencari pria dan wanita. Perbedaan gender dalam kesulitan diterjemahkan ke dalam perbedaan yang sama pada gangguan kesehatan mental, dengan 11% wanita dibanding laki-laki 10% mengalami sedikitnya satu gangguan kesehatan mental selama periode 1-tahun. Secara absolut, ini adalah perbedaan yang relatif kecil. Namun, perbedaan penting ada dalam spektrum masalah kesehatan mental menurut jenis kelamin. Perempuan lebih mungkin untuk menderita gangguan depresi dan kecemasan, sedangkan pria lebih mungkin untuk penyalahgunaan zat terlarang, berjudi dan terlibat dalam kegiatan kriminal. Dalam Siklus Kesehatan Masyarakat Kanada Survei 1,2 10% perempuan melaporkan kecemasan dan gangguan depresi dibandingkan dengan 6% pria. Hanya 1% wanita melaporkan penyalahgunaan zat (alkohol dan penggunaan obat), dibandingkan dengan 4% dari pria.

Dalam semua kelompok usia, wanita dilaporkan lebih tinggi tingkat kesulitan daripada pria. Tingkat tertinggi dari marabahaya yang dicatat dalam kelompok usia muda namun kesenjangan gender yang paling signifikan pada orang dewasa yang lebih tua. Alasan untuk perbedaan antara orang dewasa yang lebih tua memerlukan penyelidikan lebih lanjut, tetapi mencakup masalah janda, isolasi sosial, tingginya tingkat cacat, dan prevalensi yang lebih tinggi dikompromikan status sosial-ekonomi di kalangan wanita yang lebih tua.

Cara-cara pria dan wanita menghadapi kesulitan tampak berbeda. Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mencari bantuan dari perawatan kesehatan profesional dan menerima - atau menjadi resep - pengobatan farmakologi untuk gejala mereka. Bahkan, perempuan dua kali lebih banyak daripada pria (12% vs 6%) dalam Siklus Kesehatan Masyarakat Kanada Survey melaporkan 1,2 konsultasi penyedia layanan kesehatan pada tahun lalu untuk masalah emosional. Perempuan juga dua kali lebih mungkin sebagai laki-laki melaporkan minum obat psikotropika (18% vs 10% dari mereka melaporkan tingkat tertinggi distress).

Jika ada kesetaraan dalam pemberian obat-obatan psikotropika untuk pria dan wanita, maka pola marabahaya harus menjelaskan perbedaan gender dalam pola resep. Ini tidak tampaknya kasus ini, dan tidak jelas apakah perbedaan ini mencerminkan perawatan yang tidak tepat. Perbedaan mungkin mencerminkan bias positif dalam mendukung mengobati tekanan mental perempuan, atau situasi negatif dengan lebih-resep yang merugikan kesehatan perempuan. Promosi obat psikotropika langsung ke dokter dan juga ke konsumen melalui direct-to-consumer iklan mungkin mendistorsi peran dokter-pasien dan menyebabkan perawatan medis yang tidak perlu untuk peristiwa kehidupan normal.

Hal ini juga diakui bahwa penggunaan psikotropika bukan tanpa risiko, terutama pada wanita lanjut usia. Efek pada memori, masalah jantung, dan peningkatan risiko jatuh, patah tulang pinggul, dan kecelakaan kendaraan bermotor, hanyalah beberapa dari efek samping yang berbahaya dari obat-obat ini. Interaksi obat yang merugikan sangat umum dengan kelas-kelas obat, dan dapat menyebabkan rawat inap sengaja.

Mengingat rasio risiko-manfaat yang tidak diketahui dan pemanfaatan tidak tepat mungkin obat psikotropika, kita kembali menekankan pendekatan kesehatan preventif / publik yang menargetkan akar penyebab kecemasan perempuan dan depresi. Kebijakan sosial penting harus difokuskan pada pengurangan berkorelasi diketahui kecemasan dan depresi seperti isolasi sosial dan marjinalisasi, ketidakadilan gender pendapatan, tanggung jawab pengasuhan, kurangnya aktivitas fisik, dan kesempatan kerja. Investasi non-farmakologis pengobatan depresi dan kecemasan dianjurkan, seperti peningkatan ketersediaan kelompok dan layanan konseling individual dan psikoterapi. Selain itu, legislator kami harus menegakkan larangan saat ini dari semua industri yang disponsori iklan obat resep untuk umum, dan harus memastikan penyediaan independen, informasi yang tidak bias dan publik dibiayai pada obat resep bagi warga Kanada.

Bagian 4: Rekomendasi untuk meningkatkan data informasi kesehatan mental dan kualitas termasuk negosiasi dengan Statistik Kanada untuk 1) meningkatkan ukuran sampel untuk populasi minoritas dan imigran di masa survei kesehatan mental, 2) merevisi kuesioner untuk memasukkan faktor-faktor penentu yang lebih luas dari kesehatan mental dan lebih komprehensif , divalidasi ukuran kesusahan, gejala kesehatan mental dan gangguan, dan 3) membuat lebih transparan alasan mengapa pertanyaan-pertanyaan tertentu yang dipilih untuk survei. Lebih baik teknologi informasi di Kanada diperlukan. Anggota Dewan Penasehat juga menekankan pentingnya keterkaitan data antar sumber data provinsi dan federal. Longitudinal menindaklanjuti akan memastikan kemampuan untuk mengevaluasi dampak kebijakan tentang langkah-langkah tertentu dari kesehatan mental. Dewan Penasehat, sementara sensitif terhadap masalah privasi, juga merasa bahwa Statistik Kanada dan departemen pemerintah lainnya yang memiliki data kesehatan harus memungkinkan akses lebih besar ke data oleh peneliti kesehatan yang berkualitas seperti yang terjadi di Amerika Serikat dan Inggris, ini memiliki potensi untuk meningkatkan kesehatan dari Kanada.

Sebuah rencana transfer pengetahuan di tempat untuk membuat jembatan dengan Komisi Kesehatan Mental Kanada, stakeholder pemerintah terkait, Statistik Kanada, para peneliti kesehatan mental, pendukung kesehatan mental, profesional kesehatan dan konsumen untuk diseminasi dari temuan dan rekomendasi.

1.      Gejala Gangguan Kesehatan Mental Pada Wanita

2.      Putus cinta, terkena PHK, tidak lolos seleksi masuk kerja, atau baru melahirkan dapat memicu depresi bila wanita tidak mampu mengelola kesedihan yang dialami. Depresi, selain membuat suasana hati terpuruk, juga bisa menimbulkan pikiran untuk melakukan aktivitas fatal yang merugikan diri sendiri.

Wanita harus lebih waspada pada gangguan psikologis ini, sebab lebih rentan mengalaminya dibandingkan pria. Kaum hawa lebih berisiko karena faktor hormonal serta perbedaan karakteristik dengan kaum pria, walau kriteria depresi pada prinsipnya sama untuk semua jenis kelamin, dikutip dari laman Litbangdepkes.go.id.

Kaum hawa lebih mudah merasakan perasaan bersalah, cemas, penurunan nafsu makan, gangguan tidur, serta gangguan makan. Kemungkinan wanita mengalami depresi satu setengah kali sampai dua kali lebih tinggi dibandingkan pria.

Percaya atau tidak, di Amerika Serikat, sebagaimana dikutip dari laman Modernmom, sekitar 12 juta wanita setiap tahun tercatat mengalami depresi, jumlah ini hampir dua kali lipat dibandingkan pria yang menderitanya.

Keadaan depresi dapat melemahkan dan mempengaruhi hubungan antara sesama, pekerjaan, kesehatan, bahkan keluarga. Level keadaan psikologis ini bisa ringan sampai kronis atau yang berlangsung selama bertahun-tahun.

Fakta
Depresi yang terjadi pada wanita terbukti telah menyebabkan banyak faktor risiko. Penyebab timbulnya keadaan ini, khususnya wanita, antara lain stres, keturunan, fluktuasi hormon, kimia otak, penyakit, bahkan sampai kekurangan gizi. Selain itu, masih banyak lagi faktor yang memicunya.

Jenis
Satu dari delapan wanita - di beberapa titik dalam kehidupan mereka - akan mengalami depresi klinis. Depresi dapat mengambil bentuk berbeda-beda. Misalnya depresi berat, depresi atipikal, dysthymia, dan depresi postpartum.

Ada beberapa gangguan lainnya yang menyebabkan keadaan psikologis pada wanita, termasuk gangguan dysphoric premenstrual, gangguan bipolar, gangguan afektif musiman dan gangguan penyesuaian. Mendiagnosis jenis depresi seorang wanita akan membantu bagaimana membuat perencanaan pengobatan yang efektif.

Tanda dan gejala
Ada sejumlah tanda dan gejala bila seorang wanita mengalami depresi klinis. Perubahan nafsu makan, tidak bersemangat, dan pola tidur yang buruk dapat menunjukkan adanya gejala depresi.

Lekas marah, kurang konsentrasi, menarik diri dari kelompok, menyimpan perasaan benci, dan punya pikiran bunuh diri, juga merupakan tanda depresi. Beberapa wanita bahkan sampai merasa tidak berharga, kehilangan harapan, dan penurunan libido.

Seorang wanita yang merasakan tanda dan gejala semacam itu harus menyampaikan secara rinci kepada orang terdekat atau psikolog agar mereka dapat membuat pertimbangan pilihan pengobatan.

Pengobatan alami
Untuk kasus depresi ringan hingga sedang, sebenarnya Anda dapat menanganinya seorang diri secara alami. Cobalah mengubah gaya hidup Anda. Perubahan gaya hidup biasanya dapat membantu mengurangi stres dan depresi. Misalnya, lakukan olahraga, meditasi, perubahan pola makan, dan konsumsi suplemen.

Peringatan
Bila Anda telah menggunakan suplemen atau herbal untuk menangani depresi, sebaiknya Anda menginformasikannya kepada penyedia layanan kesehatan, bila suatu saat pergi ke ahli kesehatan.

Sebab, beberapa herbal dan suplemen dapat mengganggu atau mempengaruhi pemberian resep obat dari penyedia layanan kesehatan.

Untuk depresi berat, ini membutuhkan perawatan medis. Peratawan ini penting dilakukan untuk membantu sekaligus mencegah agar depresi tidak kambuh. (pet)